الفنون القتالية هي عبارة عن مدرسة او اسلوب يجمع بين مجموعات قتالية ودفاعية , وكما تعتبر تدريب لضبط النفس والسيطرة على الذات .اي انها تعد تنمية شاملة للفرد ,من ناحية قوة خارجية للفرد والمرونة , وقوة داخلية كالطاقة والصحة وتنمية الروح المعنوية .
فمثلاً اذا كان الطفل يتعرض للتنمر ويريد ان يبدأ بالدفاع عن نفسه , هذه الدورة ستعلمه اساليب للدفاع عن النفس وستعزز ثقته بنفسه .